Qué Significa Mindfulness y Cómo Practicarlo en la Vida Diaria
mindfulness es una práctica meditativa que nos ayuda a estar presentes en el momento, a prestar atención a lo que ocurre a nuestro alrededor sin juzgarlo. en otras palabras, la…
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mindfulness es una práctica meditativa que nos ayuda a estar presentes en el momento, a prestar atención a lo que ocurre a nuestro alrededor sin juzgarlo. en otras palabras, la…