Desvendando o que é mindfulness: uma introdução ao tema
se você já ouviu falar sobre mindfulness e ainda não entendeu muito bem do que se trata, esta postagem pode ajudá-lo a esclarecer suas dúvidas. mindfulness é uma prática que…
Compreendendo o que é mindfulness: Uma guia básico para iniciantes
mindfulness é um tema que tem sido cada vez mais abordado em todo o mundo, especialmente nos últimos anos. no entanto, apesar de sua crescente popularidade, muitas pessoas ainda têm…